24 jun Waarom is levensenergie zo belangrijk?
Omdat het ervoor zorgt dat we kunnen doen wat we willen doen.
In onze moderne samenleving zijn we vergeten dat levensenergie van levensbelang is. In de Oosterse geneeskunde daarentegen spreken ze al decennia lang over de PRANA, CHI of KI. Het wordt ook wel gedefinieerd als adem, vitale energie of levenskracht.
Maar wij hechten daar jammer genoeg veel minder belang aan. Nochtans wordt onze Energie meer dan ooit een issue in de 21ste eeuw, dat weet ik zeker.
Energietekorten verlagen onze individuele levenskwaliteit en zijn de belangrijkste oorzaak van afwezigheid op het werk. Energiegebrek heeft een negatieve invloed op het totaal functioneren, in het gezin, op het werk en zelfs op sociaal gebied. Voor mij is het heel simpel, vermoeidheid geeft aan dat het energetisch niet lekker zit.
Jammer genoeg heeft niemand geleerd dat er een relatie bestaat tussen onze levensenergie en de kwaliteit van ons leven.
Alles wat je manifesteert in het leven start met energie. Zonder energie kan je niet presteren. Hoe hoger die energie is, des te beter dat we kunnen presteren. Daarom is het zo belangrijk om te werken aan je energiepeil. En zo kunnen we ons menselijk potentieel vergroten.
Dat kan via voeding, beweging en de slaap maar laten we vooral ook onze innerlijke batterij opladen, onze Mindset. Want daar zit bij de Westerse mens de grootste energielek. We mogen vooral niet vergeten dat een drukke mind de grootste energieverbruiker is en altijd zal blijven.
Hoe dat precies in elkaar zit, en hoe dat aanpakken , vertel ik graag in een volgende blog.