Wanneer we denken aan het boosten van onze energie denken we vaak dat we wat meer moeten bewegen, naar de fitness zouden moeten gaan en misschien ook wat gezonder moeten eten. Wat we echter vaak vergeten is dat rust zeker even belangrijk. Het gaat over het vinden van een balans tussen beide.
De Energy Boostcamp is dus zeker niet enkel voor sportievelingen. We gaan ook aan de slag met meditaties, visualisaties en ademhalingsoefeningen. Wil jij ontdekken wat deze balans voor jou betekent en voor jou en jouw energie doet?
Kom het ontdekken tijdens deze 2daagse Energy Boostcamp op 23-24 november waarbij Saartje Vandendriessche en Nathalie Willems jou meenemen en onderdompelen in de verschillende facetten van energie.
